갱년기는 나이가 들면서 대부분의 여성과 일부 남성들이 겪는 자연스러운 생리적 변화입니다. 이 시기는 단순한 노화의 일부라기보다는, 몸 안에서 일어나는 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 이번 포스트에서는 갱년기가 왜 발생하는지 과학적 원리와 과정을 중심으로 알아보겠습니다.1. 갱년기의 정의와 주요 특징갱년기란 생식 기능이 점차 소멸되는 과정을 말합니다. 특히 여성의 경우, 난소의 기능이 감소하면서 월경이 중단되는 폐경(menopause)이 주요 특징입니다. 보통 40대 후반에서 50대 초반에 발생하며, 몇 년간의 변화를 포함합니다.남성의 경우에도 "남성 갱년기" 또는 "안드로포즈"(andropause)라는 현상이 있으며, 이는 남성 호르몬인 테스토스테론(testosterone)의 점진적 감소로 나타납..
